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9月10日，為慶祝第36個教師節(jié)，我校工會邀請了江門市婦幼保健院健康專家、國家二級心理咨詢師宋潔主任為全體教職工帶來一場生動的健康講座，讓老師們不僅能增強(qiáng)健康意識，更能學(xué)會守護(hù)健康的方法，進(jìn)而提升職業(yè)幸福感?；顒佑晒飨喊仓鞒帧?/span>

首先，宋潔主任通過一些小游戲、小測試，使大家在輕松的氛圍中了解到壓力調(diào)節(jié)和情緒管理的重要性。

大家積極討論，熱情參與互動。

接著，宋潔主任提出大家要善用正能量的智慧，學(xué)會接納所有情緒。她詳細(xì)剖析如何排解來自工作、生活等各方面的壓力困擾，引導(dǎo)老師們要學(xué)會舒緩自身情緒、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，教會老師們掌握情緒管理方法和壓力應(yīng)對技巧。

這份特別的教師節(jié)禮物讓老師們感受到學(xué)校的關(guān)愛，福泉大家庭的溫暖，紛紛表示今后忙碌工作的同時也會多多關(guān)愛自己，及時釋放壓力，主動調(diào)節(jié)情緒，以積極向上的心態(tài)投入到工作、生活中，做好學(xué)生成長道路上的領(lǐng)路人。